生活并不全是甜蜜和光明，大部分的生活都存在着各种各样的困难、痛苦和失败。这就是《积极心态的力量》一书告诉大家的“生活的真相”。亚伯拉罕·林肯曾经说过“我一直认为，如果一个人决心获得某种幸福，那么他就能得到这种幸福。”可见积极的心态是何等重要。6月27日晚，平阳海外学子回母校活动继续进行，新加坡国立大学亚洲研究所研究员方略博士在平阳中学“校友大讲坛”上，作“积极心态的力量”为主题的讲座。方略，2006届校友，一位性格开朗、心态平和而又积极进取的女生，从平中起步，成为一位颇具励志传奇的女学霸。2010年获南卡大学心理学学士学位后向哈佛进击。2011年获哈佛大学教育心理学硕士学位后，就职于哈佛心理系任研究助理。2012-2015，三年完成港大教育学博士学位。2015-2017年入职于香港大学社会工作与社会行政系任博士后研究员。现就职于新加坡国立大学的八大研究机构之一的亚洲研究所。主研流动人口与儿童心理健康、移民家庭与教育期望。多篇论文发表在国际期刊并多次受邀参加国际学术会议。

　　Hopefulness 充满希望感

　　 她结合自己求学和工作经历，用励志的情怀及所学专业知识，用积极、乐观、向上的力量来感染同学，让他们懂得积极心态的力量：在搏击之前，要懂得成功就是追求内心的平和与喜悦；不要与他人攀比，要与他人交心；面对困难，要学会“搏盡無悔”。

　　心态决定成败

　　她用实验告诉同学们，什么决定学习的成败?

　　发自内心的积极心态和充满希望感(Hopefulness)对学习成功和人生影响力更大。而失败源于“习得性无助”(learned helplessness.)：面对困难，习惯于懦弱，不会尝试去努力、去克服、去战胜，让失败成为一种习惯。

　　 她告诉大家，好的心态可以靠后天的培育及加强。在遇到难题想要直接放弃的时候，对一次失败的测试心灰意冷的时候，还有竞争中怀疑自己的时候，希望大家能告诉自己重要的不是最终的结果，重要是每次都要去尝试改变，去进步。她告诫同学们，遇到挫折的时候，不掉入“习得性无助”的陷阱，而是要培养好的心态和希望感。

　　在现场互动环节温馨而热烈，既有专家式引领式的指导，也有学姐般温馨和善意的提醒。 平阳县侨联